110學年下學期 高中 泰宇版 體育(一、二) 教學光碟
內容說明:
體育第一冊
9951
【授課計畫表】體育(一)授課計畫表.doc
【教師手冊完整檔】19951A(81)_體育(一)教師手冊.pdf
【課本完整檔】9951B(02)_體育一.pdf
CH10「水上安全篇」
01.水母漂(00分30秒).wmv
02.韻律呼吸(00分26秒).wmv
03.下肢動作：腳踏車式踩水(00分27秒).wmv
04.下肢動作：蛙式踩水(00分18秒).wmv
05.上肢動作(00分14秒).wmv
CH10學習單.pdf
【PPT】Topic10-水上安全.ppt
【教冊】CH10-水上安全.pdf
【課本】CH10-水上安全.pdf
CH1「肌內效貼」
01.肱二頭肌(01分36).wmv
02.肱三頭肌(01分23秒).wmv
03.伸腕肌群(01分28秒).wmv
04.手腕關節環狀貼法(00分59秒).wmv
05.手指貼法(01分20秒).wmv
06.脊柱旁肌群支撐貼法(01分40秒).wmv
07.小腿肌群緊繃的放鬆貼法(01分56秒).wmv
08.協助大腿前側肌群加強力量貼法(01分38秒).wmv
09.協助大腿後側肌群誘發出力貼法(01分22秒).wmv
10.鼻塞(00分48秒).wmv
11.落枕(01分11秒).wmv
12.消除肌肉及關節腫脹(02分53秒).wmv
13.舒緩痛點(02分01秒).wmv
CH1學習單.pdf
【PPT】Topic01-肌內效貼.ppt
【教冊】CH1-肌內效貼.pdf
【課本】CH1-肌肉效貼.pdf
CH2「籃球篇」
01.雙手運球-同頻率(00分22秒).wmv
02.雙手運球-不同頻率(00分22秒).wmv
03.雙手運球-一高一低(00分28秒).wmv
04.運球與拋接(00分32秒).wmv
05.兩人推傳(00分20秒).wmv
06.空切上籃(00分17秒).wmv
07.空切補位(00分26秒).wmv
CH2學習單.pdf
【PPT】Topic02-籃球.ppt
【教冊】CH2-籃球.pdf
【課本】CH2-籃球.pdf
CH3「排球篇」
01.移位低手傳球(00分10秒).wmv
02.移位高手傳球(00分11秒).wmv
03.側面低手發球(00分09秒).wmv
04.正面肩上發球(00分09秒).wmv
CH3學習單.pdf
【PPT】Topic03-排球.ppt
【教冊】CH3-排球.pdf
【課本】CH3-排球.pdf
CH4「桌球篇」
01.正手殺球(00分19秒).wmv
02.反手殺球(00分22秒).wmv
CH4學習單.pdf
【PPT】Topic04-桌球.ppt
【教冊】CH4-桌球.pdf
【課本】CH4-桌球.pdf
CH5「田徑篇」
01.起跑(00分52秒).wmv
02.加速跑(00分20秒).wmv
03.最高速跑(00分25秒).wmv
04.終點衝刺跑(00分13秒).wmv
CH5學習單.pdf
【PPT】Topic05-田徑.ppt
【教冊】CH5-田徑.pdf
【課本】CH5-田徑.pdf
CH6「土風舞篇」
01.土風舞-華士方形步(00分16秒).wmv
02.土風舞-側交叉華士步-正面(00分14秒).wmv
03.土風舞-側交叉華士步-側面(00分16秒).wmv
04.土風舞-轉圈(00分12秒).wmv
05.土風舞-華士前進步(00分14秒).wmv
06.土風舞-華士轉順時針(00分16秒).wmv
07.土風舞-舞序(03分23秒).wmv
CH6學習單.pdf
【PPT】Topic06-土風舞.ppt
【教冊】CH6-土風舞.pdf
【課本】CH6-土風舞.pdf
CH7「羽球篇」
01.正手發球 (00分20秒).wmv
02.正手擊高遠球 (00分26秒).wmv
03.反手擊高遠球 (00分27秒).wmv
04.正手切球 (00分24秒).wmv
CH7學習單.pdf
【PPT】Topic07-羽球.ppt
【教冊】CH7-羽球.pdf
【課本】CH7-羽球.pdf
CH8「木球篇」
01.置球(00分17秒).wmv
02.瞄球(00分26秒).wmv
03.攻門動作(00分32秒).wmv
CH8學習單.pdf
【PPT】Topic08-木球.ppt
【教冊】CH8-木球.pdf
【課本】CH8-木球.pdf
CH9「體操篇」
01.陀螺滾(00分16秒).wmv
02.雞蛋滾(00分13秒).wmv
03.肩前滾(00分17秒).wmv
04.肩後滾(00分16秒.wmv
05.三角倒立(00分17秒).wmv
06.側手翻(00分18秒).wmv
CH9學習單.pdf
【PPT】Topic09-體操.ppt
【教冊】CH9-體操.pdf
【課本】CH9-體操.pdf
第一冊跨領域專欄「影響羽毛球殺球球速的因素」
【PPT】第一冊跨領域專欄「影響羽毛球殺球球速的因素」.pptx
【課本】跨領域專欄-影響羽毛球殺球球速的因素.pdf
體育第二冊
9952
【授課計畫表】體育(二)_授課計畫表.doc
【教師手冊】19952B(11)_體育(二)教師手冊.pdf
【課本】9952A(01)_體育(二).pdf
【教學簡報】第二冊ch10「水上安全」
【PPT】Topic10-水上安全.pptx
【教學簡報】第二冊ch1「體適能」
Thumbs.db
【PPT】Topic01-體適能.pptx
【教學簡報】第二冊ch2「籃球篇」
01.卡位練習(00分20秒).wmv
02.合作搶籃板球(00分22秒).wmv
03.干擾球與傳接球(00分18秒).wmv
04.無球空切配合(00分17秒).wmv
05-1.無球掩護配合(00分20秒).wmv
05-2.無球掩護配合-假掩護真空切(00分15秒).wmv
Thumbs.db
【PPT】Topic02-籃球.pptx
【教學簡報】第二冊ch3「排球篇」
01.高手背後傳球(00分09秒).wmv
02.扣球-原地自拋自扣(00分07秒).wmv
03.扣球-自拋自扣聯合動作(00分08秒).wmv
【PPT】Topic03-排球.pptx
【教學簡報】第二冊ch4「桌球篇」
01.正手左旋球(00分12秒).wmv
02.正手右旋球(00分09秒).wmv
【PPT】Topic04-桌球.pptx
【教學簡報】第二冊ch5「鉛球篇」
01.側向滑步投擲(00分08秒).wmv
02.背向滑步投擲(00分17秒).wmv
03-G1高跪姿推壘球(00分05秒).wmv
04-G2手指朝內伏地挺身(00分13秒).wmv
05-G3-槓鈴轉體(00分19秒).wmv
06-G4原地側向投擲練習(00分11秒).wmv
07.關卡1：正面推擲壘球(00分06秒).wmv
08.關卡1：弓箭步跨步走(00分14秒).wmv
09.關卡1：連續併腿跳(00分10秒).wmv
10.關卡2：藥球後拋擲遠(00分07秒).wmv
11.關卡2：藥球前拋擲遠(00分07秒).wmv
12.關卡2：雙人持藥球轉體(00分16秒).wmv
13.關卡2：雙手握棍捲重物(00分14秒).wmv
14.關卡3：手推車比賽(00分09秒).wmv
Thumbs.db
【PPT】Topic05-鉛球.pptx
【全明星運動會】鉛球.mp4
【教學簡報】第二冊ch6「有氧運動」
01.踏步(00分13秒).wmv
01.踏步-後踢腿跑(00分13秒).wmv
01.踏步-走路移動(00分11秒).wmv
02.右左併步(00分08秒).wmv
02.右左併步-手部動作Ⅰ-前推(00分10秒).wmv
02.右左併步-手部動作Ⅱ-上推(00分10秒).wmv
02.右左併步-手部動作Ⅲ-旁推(00分11秒).wmv
03.右左後勾腳(00分11秒).wmv
03.右左後勾腳-手部動作Ⅰ-雙手上抓(00分09秒).wmv
03.右左後勾腳-手部動作Ⅱ-雙手揮手(00分11秒).wmv
03.右左後勾腳-手部動作Ⅲ-雙手擴胸(00分13秒).wmv
05.麻花步(00分14秒).wmv
06.開開合合(00分12秒).wmv
06.開開合合-手部動作Ⅰ-V字叉叉(00分11秒).wmv
06.開開合合-手部動作Ⅱ-V字拍拍(00分11秒).wmv
06.開開合合-手部動作Ⅲ-V字轉轉(00分10秒).wmv
07.抬膝(00分09秒).wmv
07.抬膝(連續右側左抬膝(00分10秒).wmv
07.抬膝-連續左側右抬膝(00分10秒).wmv
08.足跟點步(00分09秒).wmv
08.足跟點步-原地踢腿跳(00分09秒).wmv
09.開合跳(00分09秒).wmv
Thumbs.db
【PPT】Topic06-有氧舞蹈.pptx
【教學簡報】第二冊ch7「羽球篇」
01.正手殺球(00分27秒).wmv
02.正手挑球(00分19秒).wmv
03.反手挑球(00分19秒).wmv
Topic07-羽球.pptx
【教學簡報】第二冊ch8「木球篇」
01.修正球擊球(00分20秒).wmv
02.長距離擊球(00分19秒).wmv
Thumbs.db
【PPT】Topic08-木球.pptx
【教學簡報】第二冊ch9「跳馬篇」
01.踏板動作(00分08秒).wmv
02-1助跑加踏板動作(5步)(00分19秒).wmv
02-2助跑加踏板動作(10步)(00分19秒).wmv
03.跳板與墊子-垂直跳(00分16秒).wmv
04.跳板與墊子-分腿跳(00分17秒).wmv
5-1 前空翻三部曲(三層)(00分11秒).wmv
5-2 前空翻三部曲(單層)(00分15秒).wmv
6.跳板加跳馬-分腿騰跳(00分13秒).wmv
7.跳板加跳馬-側手翻(00分17秒).wmv
8-1跳板加跳馬-前手翻(00分14秒).wmv
8-2跳板加跳馬-前手翻(疊高地墊)(00分13秒).wmv
【PPT】Topic09-跳馬.pptx
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